中目黒パラジェル登録サロンThira Nail(ティーラネイル)
足のニオイ対策①
足裏が角質化していない場合
素足になることの多い季節になります
日々のケアで足のニオイ対策を*
日々のケアで足のニオイ対策を*
◆基本的な日々の足の洗い方◆
1:湯洗い→汚れやゴミを流します
2:石鹸などで指の股や爪の間まで丁寧に洗う
3:泡や石鹸カスが残らないように
1:湯洗い→汚れやゴミを流します
2:石鹸などで指の股や爪の間まで丁寧に洗う
3:泡や石鹸カスが残らないように
しっかり洗い流す!
石鹸カスもニオイの原因になります。
石鹸が残らないように洗い流して下さい。
石鹸カスもニオイの原因になります。
石鹸が残らないように洗い流して下さい。
◆ニオイが気になっている場合◆
・3の工程のあと、洗面器にお湯を張り、
食用の重曹を大さじ2~3杯
洗面器に入れて溶かし足浴◎
10~20分ほど浸けたら、
しっかり水気を拭き取り乾燥させ
寝る前に軽く保湿をしてください*
◆爪は深爪×/長い状態も×◆
深爪は陥入爪や指を痛める原因になります。
また、長く伸ばしていると
巻き爪の悪化やニオイの原因に繋がります。
程よく短めにカットし、
スクエアオフに整え清潔に*
足や足の爪は体を一番に支えている場所です。
一つの乱れが
腰痛や肩こり
顔などのバランスに繋がってきます。
適当にしがちな足と日々のケアが
大切になります。
歳を重ねたときに
健康でしっかり歩けるように◎
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