こんばんは(*^^*)
ダイエットとラメラ美容法で
ゆる～りゆるゆる身体も心も軽くなる
誕生数秘学認定カウンセラー
吉村 さくらです(^^♪
「ダイエットして、身体は大丈夫なんですか？
栄養失調になったりしない？」
大丈夫です(*^^*)
無理な、食事制限をするのではなく
身体の仕組みを知っていただき
脂肪が燃えやすい・・・
脂肪を減らす・・・
そんな食事、食べ方を提案させていただきます(*^^*)
身体は、食べたもので出来ています。
ちゃんと食べると健康に・・・
健康な身体は、脂肪も燃えやすいのです・・・
実際私も
ダイエットを始めて
「ちゃんと食べる」ようになって
以前より、元気に健康になってます(*^^*)
貧血で、いつもむくんでた顏もスッキリ(^^♪
長年の、貧血は、完治とまでは行きませんが
もう、何十年も、基準値を上回る事は無く
主治医の先生にも
「さくらちゃんは、１０もあれば十分」
（ヘモグロビン値の正常値の下限は１１）
な～んて言われてたのですが(^▽^;)
先日の検査で
初めて、基準値ギリギリセーフの数値になりました(^^♪
痩せて、健康になる(*^^*)
それが、正しいダイエットだと思います(^^♪
３年前の全くダイエットしてなかった頃と今・・・
どっちが健康に見えますか？(^^♪
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明日もみなさまに笑顔がいっぱいあふれますように・・・
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