こんばんは(*^^*)
ダイエットとラメラ美容法で
ゆる～りゆるゆる身体も心も軽くなる
誕生数秘学認定カウンセラー
吉村 さくらです(^^♪
ダイエットと聞くと
厳しい食事制限や、運動をしないといけないようなイメージ
ありますよね(^^;)
Sakura'p ＳｐａｃｅＳａｋｕｙａ でのダイエットは
その人、その人に合ったダイエット方法を一緒に見つけ出し、
ご自身の身体をもっともっと知って頂いて
ダイエットのノウハウを無理なく身に着けて頂く
そんなダイエットです(^^♪
なので・・・
運動好きな方は、運動してください(^^♪
運動嫌いな方は・・・
運動！！までは行かなくても
例えば、お風呂の入り方や、睡眠のとり方
それを変えるだけでも、代謝は変わるんです(^^♪
どうしたら、落ちるのか・・・
一緒に見つけましょう(*^-^*)
おひとりおひとりにあった
ダイエットカウンセリングをさせて頂きます
2年前
運動完全に０ でダイエットに成功した私
今回は・・・
登山と、ランニングにハマっている主人に誘われ
ジムに入会
無理ない程度ｉに、少し運動してみようと思ってます
・・・が・・・
先月は、なんと1回も行かなかったという(^▽^;)
こんな感じで、ゆるゆるですが
着実に、体重落ちて来てますよ(*^^*)
今週のグラフはこんな感じ
この、グラフこそが
あなたの身体の色んな事を教えてくれますよ(^^♪
あなたに合った
ダイエット方法一緒に見つけましょう(*^-^*)
私と一緒にダイエットしたい方
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最後まで読んでくださってありがとうございます
明日もみなさまに笑顔がいっぱいあふれますように・・・
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㈱Sakra'p ～Space Sakuya～
（さくらっぷ すぺーすさくや）
☎０７５－８７３－２４６６
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