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無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ
おすすめなものについて書いてます。
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ギリシャヨーグルト
をご自宅で
どーんと１kgの大容量！
100gあたり99kcalと
低カロリーです
まずは、
蜂蜜をかけて食べたら、
本当に濃厚で、チーズのような
口当たりで
かなりクリーミーです
めちゃめちゃ美味しい！
ドライマンゴーをトッピングしたり、
ブラーベリーソースと
冷凍ベリーをのせたら
極上スイーツに
そこで、
パフェ風に
コーンフレークなどを
入れてみたら、
低カロリーなのに、
めちゃめちゃ美味しい
ヨーグルトパフェが
できました！
甘いのだけでなく、
味噌やパセリでディップを
使ってみたら、
子供にも大好評で
バクバク野菜食べてくれました
ハーベストに挟んで、
なんちゃってレアチーズケーキも
作りました
大容量なので
様々な
料理やお菓子にトライしたくなり、
レパートリーが、増えました
アサイーボウルを作ったり、
お菓子や料理の材料としても
大活躍すること間違いなしです！
毎日の習慣として
そのまま食べても
ヘルシーでおすすめです
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是非是非ご活用ください
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