ご訪問ありがとうございます。
美味しいものを探すのが大好き！
食べることが大好き！
100均、カルディ、コストコ、
無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ等
のおすすめのものについて書いてます。
セブチの大ファンです。
いいね！やフォローありがとうございます。
とっても嬉しいです。
２月から
アプリで体重記録を
はじめたので、
月初めにこれから
毎月の体重推移をまとめて
記録していこうかなと思い、
今回で５回目です
ということで
産後全く体重減らず、
（既に産後８年経過、、、）
更にコロナ太りで
ダイエット開始時６１kg
６月の体重は、
最低値 ４８．５kg
最高値 ４９．９kg
平均値４９．２１kg
そして、
７月の体重は、
最低値 ４９．０kg
最高値 ５０．３kg
平均値４９．５kg
６月の
平均値 は４９．２１kg
だったので、
平均で３００ｇ増でした
１か月単位で見ると、
７月はほぼずっと４９kg代で、
ちらほらと５０ｋｇ代も。。。。
４８ｋｇ台は一度もなく
ダイエットを始めてから、
４８ｋｇを目標にして、
真面目に頑張っているときは
４８kg台で安定していたのですが、
やっぱりね、
気が緩むんですよね。。
ずーっと真面目に
ストイックは無理。。。
基本的に食いしん坊で
食べることが大好きなので、
美味しいものを食べたい欲が
人一倍強い！！
なので、食べたら動くをモットーに
運動を頑張っていますが、
運動も楽しいときは楽しいけれど、
義務になってくると、
どうも気が乗らない日もでてきて、
最近はもう暑すぎて、
外に出るのも嫌！
と正直７月、
そして８月入ってからは
完全に
やる気迷子
になっています
夏休みで基本家に子供がいるし、
それによって、
普段のスケジュールが
狂うし、
ちょいちょい子供が言うことを聞かず、
雷を落として、
ストレスが溜まって
ついついいつもは半分でやめておく
お菓子やスイーツを
全部食べちゃったり。。
そして
１～２kg増えても
そこまで見た目には
大きく変わらないので、
いまいち危機感や、
痩せたいー！！みたいな
気持ちがあまり強くもてずに
まあいいっか。
みたいな感じになっています
でもまあ
そういう時があっても
いいのかなあと、
夏休み中はともかく
自分の心の平安を第一に
ダイエットはあまり意識せずに
過ごそうと思います。
基本的に自分に甘い。。。
ダイエットは短期ではなく
長期と考えて、
ダイエットで一番大事なのは、
続けること！
そして、
疲れたらちょっと休んで、
諦めずに頑張れる時に
また頑張ればいい！！
ダイエット中のみなさん
一緒に無理のない範囲で
頑張りましょう
＋☆＋☆＋
今楽天で大人気の服
可愛い
バックリボンキャミワンピ
４９８０円→１９８０円
今ともかく大人気！アイスリング
４４８０円→１４７０円
これ買いました
シフォントップス
クーポン利用で２９６０円→１４８０円に！
ブラ紐を隠せるリブインナー、
リブインナー
クーポンで1枚
２６９０円→１３９０円
ダークエンジェルの
リネンワイドパンツとスカート
両方買いました
ウエストゴムで
履き心地楽で、
とってもおすすめです
左がスカート右がパンツです。
色が豊富でもう一枚欲しい！
２９６０円→１４９９円
体重公開してダイエット中
スタート時６１kg
目標４８kg
本日の体重 ①記事目に書いてます。
12kg痩せたダイエット
したことと
買ってよかったものまとめてます
⇩
楽天の
購入したものオススメのもの等載せてます。
バナーを押して
フォローしていただけたら嬉しいです
