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神戸物産が手がける

業務スーパー

 

よく輸入食品のお菓子などを

買ってお世話になっていますが、

あと、個人的に

業務スーパーの

スモークサーモンは

もう値段も味も100点以上で

ともかくおススメです



実は

神戸物産(業務スーパー)

プロデュースの

焼肉屋さん


があるって

皆さんご存知ですか?

 

 

まだ店舗数は少なく、

東京、神奈川、埼玉に

7店舗しかないのですが、

 


先日はじめて

ランチに行ってきました!!


プレミアムカルビ

 

夜は焼肉食べ放題のメニュー

デザートビュッフェが

食べ放題となっています。

 

 

私が行ったのは平日ランチなので

 

こちらの

プレミアム焼肉ランチ

 

 

 

 

あぶり牛すき焼き&焼きしゃぶランチ

 

image

 

 

スペシャルカルビランチ

 

image

 

 

を頼みました。

 

こちらの3メニューは

ランチでも

デザートビュッフェがついています。

 

 

 

 

デザートビュッフェ

現在はコロナのためなのか?

 

店員さんに言って

とってもらうシステムになっていました。

 

 

 

 

ケーキやゼリー

 

 

 

 

全部でケーキ類は10種類くらいありました。

 

 

 

 

そして

写真を撮り忘れたみたいで、

ブロガー失格すぎるのですが、

 

なんと

アイスもケースから選べて

食べ放題なんです!!

 



画像HPよりお借りしました。

 

 

こんな感じでたくさん種類を

食べたいので

 

少な目でアイスもお願いしました

 

 

 

 

 

プリンや

 

image

 

 

ティラミスにチーズケーキ

 

 

 

 

 

ケーキ類

とくにチョコのムース美味しかったです

 

 

 

 

ラムレーズンと焼き芋アイス

 

 

 

 

お肉も

とっても美味しくて、

 

 

 

 

 

デザートビュッフェも
満喫できて
 
大満足でした。
 
 
かなり久しぶりにデザートだけとはいえ
食べ放題に行きましたが、
 
デザートの食べ放題
 
目の前には
美味しそうなデザートビュッフェプリン
 
きっと以前の私ならば
お腹がパンパンになるまで
食べていたのですが、
 
今回は本当にちょうどいい位に
お腹いっぱいというところで
食べるのをやめました。

最初にサラダとナムル系の
小鉢を食べて、
スープを飲んで
ごはんと焼肉。
 
ごはんはたくさん食べる旦那に
半分あげて
お肉は全部食べました
 
image
 
 
そして
デザートは
食べたいものをちょうどよく
お腹いっぱいになるまで食べました。
 
デブ脳
だと、
お腹いっぱいだとわかっていても
食べたい欲が勝って
食べていたのですが、
 
今は
ある程度コントロールできるように
なった気がします。
 
ちょっと長くなってきてしまったので、
また書きたいと思いますが、
 
何が言いたいかというと、
デブ脳は変えられる🐷
 

1日では変えられないけれど、
1週間、1か月、1年間と続けていけば
 
毎日の積み重ねで
確実に変えられる!
 
そして、
パンをやめなくても、
毎日間食していても、
痩せることはできます!
 
大事なのは短期間で痩せるのではなく、

ダイエットを日常にして、
 食べたら運動する。

2日続けて
食べすぎないようにする。

食べ過ぎた翌日はヘルシーを
こころがける。
 
などの積み重ねかなと
10キロ以上痩せて
今思っています。
 
全然偉そうに何かを語れる立場でも
ないのですが、
私はこうして痩せたよ!
というのをちょっとずつ伝えて、
ダイエット頑張っているよ!
というみなさんの
励みになればうれしいです。
 
痩せてもリバウンドしないように、
痩せたらそこで終了ではなくて、
一生続けられるダイエットというか
生活ができるように
今年は頑張りたいと思います。
 
 ともかく食べることが
大好きなので、
毎日好きなものを食べながら
痩せた方法についてまた
書いていきたいと思いますピンクマカロン
 
本日の体重48.3kg
目標は48kgだけど
絶対に48kgというよりかは、
50kg超えないように
キープ生活頑張ります泣き笑い


+++

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