☆練習☆

今日はちょっとどんよりしてますねー

明日は雨みたい…結構降るらしいので気を付けましょーね


実は、私が通ってるジムでは、スタジオでのプログラムレッスンが終わると、スタジオが開放されるのでーす





そこで！

ストレッチなどやってる人たちの中で私は一人、ウォーキング＆ポージングの練習してます

家でも練習しているけれど、やっぱり広いところで大きな鏡の前でやると、体のラインがよく見えて、悪いところがわかりますね！

何やってるだろ～という目で見られるけれど、そんなの気にしない

むしろ見られたほうがいい

もちろん、ホットヨガやマシンを使った筋トレもしてますが、それだけではないのでしたっ

練習あるのみ
がんばります

#TGA16