こんにちは
条件は
調理不要食材の代表格のパン。
庶民の主婦ならでは！の
防災週間ブログ第一弾
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生活密着型ママ防災士の
+αのローリングストック:
スーパーで買えるコレ！
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条件は①「防災食」ジャンルではないもの。
② 毎日のように頻繁に使う食材の
ローリングストックではなく、
「非常食にもなりそうだから」
と意識的に購入し、
中期スパンで
普段の食事に取り入れているもの。
③「防災食」と比べて
価格が高くないもの。
最初はコレ！
ロングライフパン
パンの缶詰などもありますが、
我が家ではあまり普及していません。
普通にスーパーのパンコーナーで
売っているパンですが、
ロングライフと言われるだけ、
賞味期限が長いです。
賞味期限がひと月もあれば、
近い将来の非常事態を考えるなら、
保存期間としては充分。
普段使いの食品棚に入れておけば、
食べ盛りの男子たちの
小腹満たしになっていたり、
賞味期限を見てそろそろ…と
朝食に出したりしています。
月に一度くらいの頻度で買い足し、
常備しています。
我が家の[非常時用ストック]パン
メインの2種類を紹介します。
かにぱん ミニサイズ
コンビニでも売ってますね。
かにぱんは130円くらい。
私はミニサイズがお気に入りです。
おやつ代わりにつまんだりしてます
商品名はよくわからない「菓子パン」
(8/27購入→賞味期限10/17)
この手のパンは、
色々なスーパーのパン売り場で
1個100円程で見かけます。
私は、毎週1回の用事ついでの
業務スーパーで80円。
写真のメープル味の他にも
黒糖やクリーム といった
クリームが薄く折り込まれている
フレーキー系を選んでいます。
中にフィリングがたっぷりの
あんぱんやクリームパンも
ありますが、
もし非常食にするなら、
口に重すぎない方が良いと思い
フィリング系は買っていません。
ただし、
(勉強の浅い個人的な感覚ではありますが)
原材料に含まれる異性化液糖など
添加物類の安全性を
不安視する情報も無視できないので、
食べ過ぎないよう、
月に1人1個までを
やんわりとしたルールにしています。
パン専門店のこだわりパンは
断然美味しいですし、
普段は、食パン・ロールパンなどの
食事パン+主菜でいただくことが多いので、
コレは
「いざという時(空腹男子救済も含む)
のための食品」
として重宝しています。
普段づかいだから、
いつ食べるかわからない食品
という意味での
防災用パンをストックするための
スペース確保を意識しないので
効率的だと思っています。
災害時の食事=ソレしかない状況
非常時に贅沢は言えないかもしれませんが、
せっかく備蓄しておいたけど
食べてみたら苦手だった、なんて…
憩いになるべき食事が
我慢の時間になってしまうのはツラい
できるときに味見をしておいて、
まあまあ不満なく食べられるか確認
& 食べ慣れておくと安心ですよ!
生き物の元気の素は食事です！
ではまた明日！