ワークアウト12 6.48km6km位のランニングは余裕がでてきたしかし、、、走っていると左小指が痛くなるなぜ???休憩するとすぐに走れるけど、距離が伸びてくると痛みが強くなる何が原因なんだろう???これをクリアしないと、ハーフマラソン完走は難しいです(´д`lll)