ワークアウト⑤ ジョグ3.27km

本日は休日です

遅めの8:00起床

ランニングも休む予定でしたが、何も身体を動かさないのは気持ち悪い

ゆっくりペースでジョグ3.27km

午前中の内に日光も浴びてスッキリ

立春を過ぎてから日も少しずつ長くなってきてますね

これから暖かくなってくるしエネルギッシュに活動しますよ＼(^o^)／

午前中の内に部屋掃除終わらそう