ワークアウト③ ランニング8.1km+迷子今日も早起き外は真っ暗な中でランニング開始です8.1km達成!!新記録ペースはかなりゆっくりここまでは良かった...何も考えないで家に向かって走っていたはずが全然違う方向に^^;ワークアウト終了してから+5km全く知らない道で迷子Google mapの力を借りて再び走り出すも力尽きていましたジョグとウォーキングで疲れた身体に鞭を打つ合計13km今年の目標はハーフマラソン完走こんな調子で大丈夫かやるしかないね^^それでは仕事行ってきます(^o^)