もうすぐカウンセリングをうけて
1年がたつ。
ブログを再更新しはじめて1年。
この1年間は
自分と向き合い
自分の感情とも向きあった
こころと向き合った1年だった。
今まで頭で考えてばかりで
こころを置き去りにしてきた。
それに気づいて
日々の困りごと
悩み事の背景に
過去の感情を消化しきれてない
昔の小さいわたしと向き合った。
カウンセリングで
自己理解が深まり
同時に他者理解も深まったように思う。
たまたまかもしれないけれど
良いカウンセラーさんに出会えてことも
おおきいと思う。
適度な距離でいつも並走してくれて
気づきを与えてくれる
そんな存在に感謝の気持ちでいっぱいだ。
自分と向き合いつつ
心理を学ぶことで
人との関わり方にも
変化が起きているように思う。
カウンセリングをはじめて本当に良かった。