今まで
自分はちゃんとしてないから
ちゃんとしなきゃ
コミュ力があの人より低いから
人とたくさん関わって
頑張って仲良くしなきゃ
あの人みたいに
バランスがとれた性格じゃないから
もっといいひとを演じなきゃ
そんな風に思っていた。
けど
カウンセリングを受けるようになって
自分の感情を頭で考えないで
感じるようになってから
気づいたら
少しずつ少しずつ
無理しなくてもいいか
ちゃんとしてないけど
しんどいから無理するのやめるか
そんな風に思ったり
行動できるようになってきていた。
急に変わったんじゃんなくて
少しずつ少しずつ変化してきていて
カウンセリング中に自分が
気づけばそんな無理しない姿に
なってきていることに
話しながら気付いた。
ちょっと嫌な人になったかも
とかそんな風に思ったこともあったけれど
人からどう思われるのか
気にしすぎなくなってきた。
今までできるだけ人に好印象に見られるように
そんな行動をしていたけれど
その反動で疲れて家で
嫌な態度が出ちゃったり
自己嫌悪することがなくなってきた。
自分が望んだ方向に進んできていて
なんだか嬉しいな。