今朝の体重 69.6kg 体脂肪率 24.6
スタート時より、-3.9kg
前回計測時より、-0.4kg
目標まであと、4.6kg！
2009年6月30日までの目標 65.0kg 体脂肪率19.0
2008年12月12日ダイエットスタート時 73.5kg
■備忘録
60キロ台到達♪ちょっとうれしい＾＾
腹筋、背筋、スクワットを毎日少しずつ継続中
2009年6月30日までの目標 65.0kg 体脂肪率19.0
2009年6月30日までの目標 65.0kg 体脂肪率19.0