ダイエット経過報告1/23

今朝の体重　　　71.8kg　　体脂肪率　25.2

スタート時より、-1.7kg

前回計測時より、-0.2kg

目標まであと、6.8kg！

2009年6月30日までの目標　65.0kg

2008年12月12日ダイエットスタート時　73.5kg

■備忘録

前回とたいして変わらず

この土日に運動すべし！

それと、今一度、初心に帰って、腹八分目。