ダイエット経過報告1/16

今朝の体重　　　71.0kg　　体脂肪率　24.7

スタート時より、-2.5kg

前回計測時より、-0.4kg

目標まであと、6.0kg！

2009年6月30日までの目標　65.0kg

2008年12月12日ダイエットスタート時　73.5kg

■備忘録

体重ばっかり、気にしてもアレなんで、体脂肪率も書くようにしました＾＾

体脂肪率の目標は、19ぐらい（←根拠なし）にしようかな？