2009年1月13日体重

今朝の体重　　　71.4kg

スタート時より、-2.1kg

前回計測時より、-0.8kg

目標まであと、6.4kg！

2009年6月30日までの目標　65.0kg

2008年12月12日減量スタート時　73.5kg

■反省点

結果的には、前回よりマイナスだったが、3連休に体を動かしてない！

今週は、意識して運動量を増やそう。

通勤の行き帰り（徒歩）を遠回りしてみようかな。