こんにちは！
桃井春馬です。
今日は
／
恋に悩む人の共通点
＼
について紹介するよ。
今までに多くの女性の
恋愛相談に乗ってきましたが
恋愛に悩む人に
ある共通点を見つけました。
それが、
自分がコントロールできないものに
焦点をあてすぎていること
例えば、こんな経験ありませんか？
「彼が浮気していないか気になる」
「彼から返信がこなくて何も手につかない」
「彼がそっけなくなって不安」
これらはすべて
相手の感情や行動に
焦点を当てた悩みです。
つまり、
自分の手では
コントロールできない。
彼が変わってくれることを
待つしかない状態。
ここに
焦点を当ててしまうと
自分では解決できない悩みに
ひたすら悩むばかり。
悩んでも変わらない現状に
どんどん自信を失っていく。
そして、
彼のことばかり考えて
何も手につかない。
反対に、
「彼に理由を聞く」
「彼から距離を取る」
などは
自分でコントロールできる行動です。
今、自分が抱えている悩みは
コントロールできるかどうかを
意識してみると
余計なことばかり
考える時間が減って
少しずつ前向きになれますよ。
こんにちは！
桃井春馬です。
今日は
／
彼氏から追われ続ける
彼女しか知らないこと
＼
について紹介します。
交際する前や
交際したばかりは
追いかけられるのに
徐々にそっけなくなって
しまいには
途中から立場も逆転
いつもの間にか
自分が「追いかける側」
になってしまう...
交際するたびに
何度も何度も
同じ失敗をしちゃう。
そんなお悩みを持つ女性は
かなり多いです。
追いかけないようにしようと
思っていても
知らぬ間に
追いかけちゃう...
その原因は
「心の寂しさ」を
彼でしか埋められないことに
あります。
ずっと追われていて
幸せな恋愛をしている彼女は
心の寂しさを彼氏ではなく
他で満たしていることが多いです。
つまり、
自分の機嫌を自分で取っている。
どうすれば
自分の機嫌が良くなるか
寂しさを紛らわせるか
これを把握して
自分で自分を満たしてあげることが
できる女性は
彼氏に依存せず
追われ続ける
「余裕のある恋愛」を
することができるんです。
反対に
彼に寂しさを埋めてもらおうとすると
思い通りにならない
彼の言動に
さらに寂しさや不満を感じちゃう
その結果、
彼を求めて
どんどん追いかけちゃう...
彼からすると
放置してても
勝手に追いかけてくれるから
都合が良いんですね。
追いかけ続けても
あなたの期待に
彼が答えてくれる可能性は
非常に低いです。
幸せな恋愛を望むなら
彼に追わせるようにしましょう♪
こんにちは！
桃井春馬です。
今日は
／
恋愛の主導権を握る法則
＼
についてお話していくよ
「釣った魚に餌をやらない」
ってよく耳にします
交際前は
たくさん追いかけてくれたのに
交際してしばらくすると
彼がそっけなくなってしまった。
不安ばかり感じて
「嫌われていないかな...」
てずっと考えてしまう。
嫌われたくないから
彼の顔色を伺ってばかり
彼の機嫌を損ねないように
彼から嫌われないように
ってばかり考えて
自分らしく接することが
できなくなる。
こういうお悩みを
相談されることが多いです。
結論として
「嫌われたらどうしよう...」
って思うと
我慢したり
彼に合わせたりすることが
多くなるから
彼中心の恋愛になって
「自分を大切に」
できなくなりますよね。
知らないうちに
ストレスを感じていることも
でもそれこそが
そもそもの原因なのです。
あなたが
自分を大切にできなくなるから
自分が傷ついているのに
それを見て見ぬふりをして
彼中心に合わせるから
彼にひどいことを言われたり
冷たい態度をとられても
仕方ないって思っちゃう。
大事なのは
彼氏と幸せになるよりも先に
自分が幸せになること。
自分の幸せよりも
優先すべきものなど
ありません。
自分が幸せでないなら
彼に合わせても
待っているのは不幸だけです。
こんにちは！
桃井春馬です。
今日は
／
浮気から抜け出せない人たち
＼
について紹介しますよ
「浮気グセ」
というものは
本当に厄介なものですよね。
最初は魔が差しただけ
軽い気持ちで、、
といった理由が多いようですが、
一度、足を踏み入れてしまうと
なかなか抜け出すことはできない
まるで沼のようなものです。
では、いったいなぜ
浮気はやめられないのでしょうか？
ロンドン大学の研究によると
「人間は嘘をつけばつくほど
その状態に慣れてしまい
罪悪感を感じなくなる」
ことが明らかになっています。
被験者に繰り返し
嘘をついてもらい、
感情の変化を感知できる
脳の"扁桃体"の動きを観察した結果、
嘘をつくたびに
反応が弱くなり、
被験者はどんどん
ひどい嘘をつくようになったのです。
つまり、
嘘をつくたびに
正常な判断ができなくなる。
人を騙したり、
傷つけたりしても
感情を司る脳の機能が
鈍くなっているので
罪悪感を感じないということ！
これが浮気グセの正体です。
浮気の常習犯は
浮気をすることに対して
悪いという感情は
どんどん失っているのです。
浮気を繰り返す理由は判明しましたが
では、なぜ、
いつもいつも
浮気されちゃう被害者が
いるのでしょうか？
ある研究によると
浮気されて破局した人は
浮気されたことのない人よりも
次の人に浮気される確率が
2倍なのだとか...
詳細な理由は不明ですが、
浮気を繰り返す常習犯からみれば
浮気ができそうな相手を
見極めるのは容易なのかもしれません。
あるいは、
何度も浮気される人は
浮気されてしまうような原因が
あるのかもしれません。
とにかく、
浮気は治りにくいものです。
これが浮気の怖さです。
何度もされているのに
許していては
傷つくのはあなただけなので
浮気は許さないという
威厳のある態度で接しましょう♪
こんにちは！
桃井春馬です。
本日は
／
あなたが辛い恋愛をしてしまう理由
＼
についてお話します。
恋愛をするたびに
傷ついて
もう人を好きになりたくない
と辛い思いをしていませんか？
あなたがそんなに辛い恋愛を
してしまう理由を
僕は知っています。
この理由を知って、
辛い恋愛、自分を傷つける恋愛とは
おさらばしましょう。
【辛い恋愛をしてしまう理由】
①恋愛だけが人生を充実させてくれると思っている
好きな人ができると
毎日が楽しくなります。
恋愛をすることで
身体に良いホルモンも分泌され
女性は美しくなれます。
彼の行動に
ドキドキ、胸を踊らせることも！
好きな人と交際できたら
人生がバラ色に染まります。
しかし、
人生を充実させる方法が
恋愛しかないと思い込むのは
要注意です。
『恋愛＝私の幸せ』
といった価値観は非常に危険です。
あくまでゴールは
あなたが幸せになることです。
恋愛は幸せにしてくれる
ひとつの手段にすぎません。
手段と目的を混同しないように
気をつけましょう。
②好きな人が自分を幸せにしてくれると思っている
この思い込みを持っていると
彼に依存してしまいがちです。
彼の言葉や行動に
一喜一憂してしまい
本当の幸せとはかけ離れてしまいます。
幸せになるのはあなた自身です。
彼に幸せにしてもらおうと思っていると
彼に振り回されることが増えます。
『彼の幸せ＝あなたの幸せ』
ではありません。
自分の人生は自分でコントロールしましょう。
③我慢は当たり前だと思っている
辛い恋愛をする女性の多くが
自分を押し殺して
我慢をすることが
相手のためだと思っています。
先程も言いましたが
『彼の幸せ＝あなたの幸せ』
ではありません。
あなたが我慢をして
彼が幸せになったとしても
あなたが幸せになれなければだめなのです。
いい恋愛は
自分も相手も
我慢せずに
お互いが素直に幸せになれることです。
自分の幸せは自分で掴む
自分の幸せを実現するために
彼という存在がいて
恋愛という手段がある
それくらい強気な気持ちでいると
辛い恋愛から卒業できますよ。
