こんばんは、梅ヶ丘の整体タナゴコロです今日はまたしても暑かったですね。店前で水撒きをし... この投稿をInstagramで見る こんばんは、梅ヶ丘の整体タナゴコロです☺️ 今日はまたしても暑かったですね。 店前で水撒きをしてもすぐに乾いてしまいました。 この時期は、カラダも汗をかくので乾きがちです。 水分が不足すると、頭痛やむくみの原因となる場合がございます。 体重の3%は水を飲んだ方が良いと言われているくらいです。 水分補給は欠かさないよう、お気をつけてください。 掌 小原さん(@tana.gokoro)がシェアした投稿 - 2019年May月27日am2時37分PDT
