現在の「整体タナゴコロ」より以前に整体師に情報発信活動していた時期に作成した内容であり。当時と現在では主体にしている身体観や理論に若干違いがあります。
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世田谷区 梅丘 整体タナゴコロ
www.tana-gokoro.com
●「立位」が安定しない時には、足に意識を向けてみる。
こんにちは。
整体プッカです。
整体施術を術者が行う上で
下半身の安定感はとても重要です。
※立位について
でも、どうしても最初のうち
下半身が安定しない方もいます。
そういう方へ勧めているのが、
足の裏のケアです。
現代人は江戸時代の人のように
鼻緒のある履物を履く習慣がないことから
本来の足の丈夫さと
足裏の接地感を感じにくくなっています。
お風呂に入った時に
自分の足の指の腹から、指の隙間まで
しっかりと磨いてあげてください。
足の裏をよおく観察してみると
角質の厚い場所や柔らかい場所
普段の歩き方、
体重の載せ方がそこにあります。
足のケアを毎晩しっかりとしていると
自分の足に意識が向くようになってきます。
極端に分厚い場所は、
体重がかかりすぎていたり
履物にも原因があるかもしれません。
まずは足の裏を
よおく観察してみてください。
本格的な整体を受けたい！本格的な整体を学びたい！
貴方のその気持にお応えします☆
出張整体ケアハンズ
