現在の「整体タナゴコロ」より以前に整体師に情報発信活動していた時期に作成した内容であり。当時と現在では主体にしている身体観や理論に若干違いがあります。
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世田谷区 梅丘 整体タナゴコロ
www.tana-gokoro.com
こんにちは。
運動しないとダメ。
痩せないとダメですよ。
運動不足や体型からくる
カラダの不調の原因は
よくお客様にみられますが、
頭ごなしに、
「運動して下さい痩せて下さい」
というのには疑問を感じます。
カラダが歪んでいる人に
運動を進めたとして
カラダの連動が正常でなければ
筋肉には均等に力がかかることはなく
筋肉痛を起こして、
逆に不調に拍車をかけてしまう
場合もあります。
ですので「カラダが回復してから徐々に
運動を取り入れてゆきましょう」と
カラダの不調が強い人ほど
運動を勧める時、慎重に行います。
確かに運動不足と体格は
原因として考えられますが、
その中にカラダの歪みが
全体の何％原因として関係しているか？
カラダの歪みを取り除くことで
どれだけストレスのない
カラダの使い方ができるようになるか？
太っていても歪みを整えることで、
痛みが改善することもありますし、
痛みが改善することで、
運動ができるようになる場合もあります。
良い循環を作り出すキッカケを
導きだすことが重要であり
原因の特定にしても
痛みや不調をクリアにしてからでないと
本当の原因はわからないことがあります。
運動不足だから治らない。
太っているから治らない。
年齢的に無理。
最初から頭ごなしに原因を
決め付ける先生には
ちょっと気をつけましょう。
整体プッカ。
