現在の「整体タナゴコロ」より以前に整体師に情報発信活動していた時期に作成した内容であり。当時と現在では主体にしている身体観や理論に若干違いがあります。
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世田谷区 梅丘 整体タナゴコロ
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こんにちは。
最近は生姜湯を水のように飲んでいる
整体プッカです。
カラダの土台は足っ！
腰痛のお客様がいらっしゃると
大概は足の安定感が失われている方が多くみられます。
といっても、本人は真っ直ぐ立っている「つもり」なのです。
私から見ると足が浮いていたり、
片方へ偏っていたりして見えるのですが、
本人はそれが普通になっているんですね。
足が不安定になる要因は筋肉や関節、
内臓、神経など、その人の生活環境をから
影響するものが多数あげられるのでさておき。
以前にもブログで書きましたが、人間は超精密な
バランス調整を無意識下で行なっています。
バランスが取れないということはイコール、
立てない、もしくは立っても倒れる状態なので。
どんなにカラダに不調を感じても立てているということは
バランスを保っているのです。
しかし、バランスを保つ代わりに代償があります。
それが局部に現れる過度の緊張、
いわゆる「コリ」と言われるものだと考えてみて下さい。
腰は「月」に「要」という構成の時であるが如く、
全身の中間位置にある「要（かなめ）」です。
足のバランスを緊張で補うには
もってこいの場所ということになります。
もちろん、腰だけの緊張では足のバランスを
補うのは難しいので、足から上の色んな場所で
バランスを補います。
足というカラダの土台が不安定になるだけで
色んなところがバランス補正に
エネルギーを使っているんです。
エネルギーを使うのは
カラダだけではありません。
バランス調整の司令を出すのは「脳」。
カラダを安定させようと頭も疲労してきます。
もちろん普通に生活していても最初は
気が付かないレベルですが、それが表面がしたものが
姿勢の違和感や痛みなのです。
一見恐ろしい話ですが逆を返せば、
足をしっかりと安定させてしまえば余計な緊張を作らずに
スムーズにカラダを使えることができるのです。
足はカラダの土台。
腰痛に悩む人の足をしっかり観察してみてください。
いつも履いている靴の裏を見ると案外原因が
隠れていたりしますよ。
整体プッカ。
