整体を学びたい!! 明日からできる体のイメージ。 | 整体 梅ヶ丘 豪徳寺 世田谷代田 整体タナゴコロ交友記

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●整体を学びたい!! イメージと解剖学の大切さ。



こんにちは^^整体プッカです。


今回のテーマは「イメージ」です。
皆さんは相手の体に触れた時
どんな情報を感じ取れますか?


私が整体を始めた時には「筋肉」と「骨」という大雑把な
区別しか、手を通してイメージすることができませんでした。
それは体内のイメージが少なかったからです。


例えば友達から
「甲州街道と環八通りの交差点に美味しいラーメン屋があるよ」
と聞いて行こうと考えたとします。


この時、その場所の地理のイメージがあれば、
場所はすぐに想像がつくので辿り着くのは容易ですが、
イメージできなければ地図を広げてみますよね。


この時の「地図=解剖学」になります。
自分が今何処にいるか?=地図
自分の手が今何に触れているか=解剖学ということです。


最初のイメージは「解剖学」から、
これは相手の体を知る為に大切な体の地図です。


仕組みを知るのも大事ですが、まずは筋肉・骨格を
写真やイラストなどビジュアル的なところをしっかりイメージ。
  
  
相手に触れた時に手が何に触れているかを把握
できるようにしてみましょう。


解剖学の本を見ながら相手の体の触れるのもOK。
街で歩いている人が人体模型のように解剖された姿で
イメージできるくらいになったら免許皆伝です(少し大げさですが)。


最初は難しい医学書でなくても構いません、
学校の理科室にあった人体模型をすぐに頭でイメージできるようなると
相手に触った時の感触が大きく変わりますよ。


※以下、初めて体に触れる人でも分かり易い書籍のです
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さらに相手の体へアプローチする時のイメージは
また別に必要なのですが、それはまた順番に
ブログで触れていこうと思います。



まずは相手の体(地図)のイメージを作ること。
これは明日からでもできることです♪
是非試してみてくださいね。


整体プッカ

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