口唇ヘルペスが出るようになったのは、10年くらい前だと思う。

いつから菌を持っているかはわからないけれど。。。

家族ではあまり聞かないような気もする。

 

 

そう考えるとキスもセックスも結構覚悟しないといけないことなんだよね。

相手の持ってる菌を受け取り、

自分の持ってる菌を渡すって行為だから。

あんまり考えると気分悪くなるからやめよう。笑

 

 

頻発しだしたのは、今の家に引っ越してきてから。

環境が変わったこととか夫に対して気を使いすぎていたこととか

まぁ色々あると思うけれど。

 

ちょっと調子の悪いのと生理前とがかさなるとすぐヘルペス出る。

みたいな感じで、年に4,5回は出てたと思う。

飲み薬か塗り薬か処方されるタイミングによって使い分けてた。

 

 

3日くらい前に、

「唇、また出そうじゃない?赤いよ?」と夫に言われて

鏡で見てみると、確かによくヘルペス出るところが赤くなっている。

 

 

でも、ピリピリしたり熱持ってるとか硬くなってるとかそういう症状はないんだよなぁ。

用心しなきゃ。とOS1飲んだらめっちゃおいしく感じた。

これはもう体調不良だわと思っていたら昨晩悪寒に見舞われた。

 

 

良く寝て頭はすっきり感があるんだけれど、

身体の調子はそんなすぐには戻らないよね。

 

 

アトピーだからっていうのもあると思うけれど、

体質的に皮膚から排泄しようとして症状が出てくるんだと思う。

 

 

それにしても・・・

ヘルペスのこと考えるの久しぶりだなと思って遡ってみたら

2019年の1年間で、症状が出たのは1回だけだった!!!

脱ステ&脱保湿の効果かもしれない。

 

水泡にならないだけで、もしかしたら今回の赤かったのも

ヘルペス菌の仕業かもしれないけれど、

それでもそこで終わったっていうのはかなり嬉しい。

 

 

 

脱ステ&脱保湿。って、

要はまぁ、自分にとって健康的な生活にしていくっていうことだから

当たり前と言えば当たり前なのかもしれないけれど。

変化を実感できるというのは励みになるわ!