顔の赤みとカサカサが増えたかな。
耳もかさぶたで覆われてしまった。
風邪を引いたのと、そのあと激務だった反動かな。
外食も多かったからそれもあると思う。
甘いものを控えて、簡単なものでいいから自炊して食べる。
部屋を清潔にして、さっさと寝る。
もうこの基本的なことをどのくらい崩さずに暮らせるか。
ってだけなんだよね、ほんと。。。びっくりするくらいそれしかない。
脱ステ＆脱保湿始めたころの写真を見ていて、
あぁ、こんなにも変化してきたんだ。
今かなりいい方じゃん。とは思うけれど、
いつ普通の肌に戻るんだろう。
かゆみがなくなることなんてあるんだろうか。
まだまだ醜いよね。
というのも同時に思う。
きれいな肌が欲しい。
