久々に更新

スッゴく久々に更新です。

毎日燃え尽きているようで、アクセスしません、いやできませんでしたぁあせる


トレーニングも停滞してから、早２ヶ月

まずいぞ自分！

食事がコントロール出来ていない、自分の性根の弱さ、甘えん坊がでております。

トレーナーさんはわかっていることでしょう汗

結局、甘いんですよねぇ。自分に。

とまぁ、ここまでよく続いてます。自分。

褒めも必要ね♪

気管支炎

気管支炎にすっごくひさびさになってしまった。。
月曜日から会社もお休み。
トレーニングも。。。
そんな日もあるだろうが、トレーニングできないのくやしぃ。。。