ハラスメントにお悩みならおまかせ🙋♀️
さり です。
訪れていただきありがとうございます
初めましての方は こちら
仲直りするだけで
目の前のモラハラ夫
パワハラ上司
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に悩んで
毎日疲弊していて
ストレスかかりまくり
こんな生活嫌だ
って思っているあなたへ
お届けします
いい子で生きてきたあなたへ
質問です。
あなたは子どもの頃、
自分の気持ちを素直に表現できていましたか？
怒ったり、泣いたり、助けてって言えましたか？
今の私が改めてこの問いを自分に向けると、
やっぱり「No」だったと思います。
私は、外から見れば「恵まれた家庭」に育ちました。
モラハラで苦しんだとき、カウンセリングで
「育った環境は？」と聞かれたときも、
「恵まれてました」と答えていました。
正直
「なぜ私の育ちのこと聞くの？夫が問題なのに」
と内心イラっとしていたこともあります。
でも…今ならわかるのです。
どこかで「本音を言ってはいけない」って
思い込んで生きてきたこと。
・親をがっかりさせちゃいけない
・悪い子だと思われたくない
・本音は言ってもムダ
そんな空気を感じて育った自分がいたことに。
そうなると、どうなるか？
自分の「感じたこと」よりも、
相手の期待や機嫌を優先するようになります。
いつしか「いい子」の仮面をかぶるようになって、
自分の本音＝女性性を
奥にしまいこんでしまう。
それが、大人になった今も影響しているのです。
私たちが今、苦しんでいる
「パートナーとの関係」
「我慢ばかりの生き方」
は、子どもの頃の“生き延び方”が
ベースにあります。
だからこそ大切なのは、
外の誰かを変えることより、
内側を整えること。
・本音を聞いてくれる男性性に
・寂しさを分かってくれる男性性に
・我慢せず泣いてもいいって言ってくれる男性性に
そうして、内側で「安心できる関係」ができたとき
はじめて外の世界も変わりはじめます。
あなたが今感じている生きづらさも、
ずっと1人で抱えてきたやさしい願いの
裏返しかもしれません。
「いい子」で生きてきたあなたへ。
これからは、自分を最優先にする生き方を。
あなたの本音が、いつもいちばん大切です。
では、また〜
さり
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