ハラスメントにお悩みならおまかせ🙋♀️
さり です。
訪れていただきありがとうございます
初めましての方は こちら
あなたの中の執事(男性性)と姫(女性性)が
仲直りするだけで
仲直りするだけで
周りの人との関係が変わりますよ〜
目の前のモラハラ夫
パワハラ上司
過度な上から目線のお客様
に悩んで
毎日疲弊していて
ストレスかかりまくり
こんな生活嫌だ
って思っているあなたへ
お届けします。
ハラスメント解決のカギは
執事が姫を
大切に扱うこと
です。
具体的な方法のご紹介です。
第1弾では
↓
体に意識を向ける
体を丁寧に扱う
をやってきました。
少しでも変化のあった方いらっしゃるかしら？
じんわり効果が出るので
よかったら続けてみてくださいね
今回は第２弾いきますよー
1️⃣
お風呂の時間、もしくは夜寝る前に
今日楽しかったことを一つ
思い浮かべてください
2️⃣
その時、体をスキャンする感じで
体に反応する所がないか
観察してみてね
3️⃣体の反応はあり？なし？
あり→4️⃣へ
なし→5️⃣へ
4️⃣何となくそれは心地よい感覚ですか？
YES→6️⃣へ
NO→5️⃣へ
5️⃣姫にとっては楽しいことではなさそうです。
他に楽しかったこと思い出して、
最初に戻ってやってみてね。
6️⃣姫も楽しかったようです。
その感覚をジーッと感じて
1分間、味わってみてください。
（姫が気持ちいい時の体の感覚を
覚えておいてくださいね）
是非やってみてね〜
内側の執事（男性性）と姫（女性性）に全集中！
では、また〜
さり