モラハラ専門カウンセラー
さり です。
訪れていただきありがとうございます
初めましての方は こちら
あなたの中の男性性と女性性が
仲直りするだけで
仲直りするだけで
旦那さんとの関係が変わりますよ〜
今日はセルフイメージについて
お話します
質問です！
あなたは、ご自分を
どんな人だと思っていますか？
紙に書き出してみてくださいね
⬇️
あなたはどんな人？
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書けましたか？
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では、いきまーす
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これは、男性性が
『自分はこんな人だ』
と認識している
イメージのことです
そして、現実は
このイメージ通りに
なっていませんか？
例えば
私のセルフイメージは
我慢する人
でした。
『我慢は美徳』
という社会的な考え
『我慢したら褒められた』
などの経験によって
男性性が
我慢することには
メリットがある
と思い込んでいました。
（渦中の時は、メリットがあるなんて
気づいてなかったけどね）
すると
言いたいことを我慢したり
嫌なことを我慢してやったり
という振る舞いを
自動的に選択するのです。
これが
セルフイメージ通りの現実になる
ということです。
我慢をする人という
男性性がイメージした世界は
女性性（体）にとって
めちゃくちゃ居心地が悪い！
じゃあ
このセルフイメージ
変えちゃいましょ！
簡単に変えられるとしたら
どんなイメージの人に
なりたいですか？
必須条件は
女性性が居心地よくいられる
セルフイメージにすること！
女性性に質問しながら
体の反応をみながら
女性性の居心地のよさ（快）を
探っていきます。
因みに私の女性性の快は、
体があたたかくなったり
軽く感じたり
痺れてきたり
涙がでてきたり
します
体を探ってみてね
次回、
新しいセルフイメージが
出てきたら
どうやってセットするか？
についてお届けしますね💕
必見ですよー📣
外側の夫に働きかけなくていい！
自分の男性性と女性性に全集中
あなたなら大丈夫だよ
では、また～
さり