カウンセラー修行中のさりです。
今日はモラハラ話ではなく、
ほっこり話をします。
先日、高校生の娘が
定期テストが終わったから、
推しのライブDVDを観たい
と言って、
夕飯時～11時位まで
私と2人で
キャーキャー言いながら
観ました。
夢中で観ていたので、
いつもはたくさん聞こえる
頭の声が黙り、
ひたすら快で心地よい時間でした。
推しがいるって、いいですね。
先日
モニターカウンセリングを
受けてくださった方も
偶然同じグループ推しで、
盛り上がりました。
仕事のストレスでお悩みでしたが、
自分の好きなこと
リラックスすること
はありますか？と伺うと、
「推しのDVDを観ることです♡」
とのこと。
自分が喜ぶことをさせてあげる
これ、とても大事です。
日々忙しくて
ついつい自分のことは後回しに
してしまいがち。
自分を大切にできていないと、
ストレスがどんどん
溜まっていきます。
自分が喜ぶことをさせてあげる
には、
推し活、オススメです
余談です。
実は、DVDの途中で
夫が帰ってきてました。
以前なら、
「仕事から疲れて
帰ってきたのだから
好きなテレビ観せろ」
と言ってたと思うのですが、
この日は、
私が用意していた夕飯を
自分でレンチンして、
食べていました。
娘と私が
楽しそうにしていたから
かもしれません。
夫も変わったなーと
感じた出来事でした。