こんにちは、さりです。
モラハラを検索すると、
「モラハラは治らない、離れましょう」
という記事や動画がよく出てきます。
そうかもしれません。
モラハラ加害者が
本気で治そうと思わない限り、
根本的に治すのは難しいと思います。
離れられる人は
離れたらいいと思います。
でも、離れられない人も
いらっしゃるのではないでしょうか？
離れる以外で何とかできないか？
ともがいている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
私がそうでした。
夫は変えられないけれど、
自分を変えれば、
共存できる可能性はあります。
ただし、身体的DVをする夫や、
反社会的思考(いわゆるサイコパス)の
夫の側にいるのは、
身の危険があります。
共存は難しいと思います。
行政のDV相談機関がありますので、
助けを求めて、離れてください。
そして、安全になってから、
自分との対話をしていただけたら、
次に同じような方と出会うことは
ないと思います。
私が今共存しているのは、
夫はサイコパスではないからです。
夫の言動を、
酷い！
私を人格否定した！
夫は悪者、私は被害者！
と捉えた私の意識を変えたのです。
どうやって変えたのか？
自分の気持ちに寄り添うこと
が一番重要になります。
また後日詳しく書きますね。