何人かでアイデア出しをするときに、
他の人が言ったアイデアに対して、
自分も同じようなことを考えてたよ、と思うことがあります。

でも、漠然と頭の中で考えることと、
実際にそれを言葉で説明することの間には大きな差があります。

言葉で説明するには、曖昧な部分を明確にして、
さらに理解しやすいような筋道だった論理が必要だからです。

こういう風に明確になっていない考えというのは、残念ながら
何の価値にもなりません。
自分の頭の中の考えって人には見えないですからね。

・・・ここまでの話はあくまで仕事上での話です。念のため。

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ストレッチ:○
ストレッチをするようになって、気づいたことがあります。
それは、普段の姿勢が、肩こりに大きく影響を与えているということです。

肩がこるのは、そもそも肩がこるような姿勢をとっているため。
一日中パソコン作業をしているので肩をこりやすいといいますが、
同じように毎日パソコン作業をしていても、さほど肩こりを感じない人もいます。

私の場合、パソコン画面に集中していると、ついつい頭を前に突き出すような姿勢を
取りがちで、こうしていると肩がこりやすくなるということに最近気づきました。

この姿勢を続けている限り、いくらマッサージやストレッチをしても
肩こりは治りません。

単に自分は肩がこりやすいと思っていましたが、
そうではなく、ちゃんとそこには原因があったということになります。

表に見えるものだけに対応するのではなく、
根本の原因を考えることが重要だと改めて思いました。

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ストレッチ:○
最近、仕事上でもやもやしています。

その原因を考えてみると、
・向かう先が明確でない
という先行きの不明確さにあるような気がします。

不明確な対象としては、
・プロジェクトそのもの
・自分のキャリア
があり、
プロジェクトの方向性ははなかなか自分だけではどうしようもない部分がありますが、
キャリアに関しては、もう自分で仕込んでいくしかないなと思っています。
当たり前と言えば当たり前、ですが。

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ストレッチ:○
最近、社内の飲み会は最低限にしようと思っています。

もともと多くはないのですが、それでも
部署、同期、若手、など趣旨の異なる会がちょくちょくあり、
合わせると結構な数になってきます。

これを減らしたい理由としては、その時間を
同じコミュニティでの情報交換ではなく、
別のコミュニティに触れるようにしたいから、です。


・・・ということをあえて書いているのは、
誘われたら断るのが苦手なので、断る目的を明確にしておくためです。
昨日、一度は断ったのですが、再度別の人から呼ばれて断りきれなかったので。。。

断るにも技術としっかりした意志が必要です。


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ストレッチ:○
自分の情報のアンテナをどこに向けているかによって、
どんな情報が入ってくるかが大きく違ってきます。

Twitterなんかはその傾向が強く、どの人をフォローしているか
によって、見えてくる世界が全くちがってくる、という話を聞いたことがあります。

入ってくる情報に魅力を感じないなあと思うようになったら、
アンテナを向ける先を変えてみるといいかもしれません。


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ストレッチ:○