いや~焦りましたっあせるあせる

 

もうクルマないんだってこと忘れてました、、、、、

 

換気扇お掃除終わって、ちょうどお昼すぎだったから軽く

 

おにぎり食べて、、、

 

さあ成城へ出発!  と駐車場行ったら、、、、、

 

あ、、、、、

 

先週ディーラーに自ら運転して下取り出しに行ったのすっかり

 

忘れてた~

 

まずい、、、今から電車で行って送迎バス間に合うか!!

 

当然のことながら、間に合わず、、、、、

 

歩きましたとも、、、芦花公園から、、、ニコニコ

 

20分も歩けば着いてしまうので、それはそれでよい運動でした~

 

ロッカールームで着替えようとして、気づきました、、、、

 

やばいコンタクトレンズ忘れたーニヒヒ

 

メガネでやることになってしまいました~

 

そしてスタジオ入ると、、、、、、、

 

あ、、、、やっぱり、、、、、

 

プラチナ師範代欠席ですアップアップ

 

3連休ですし、どこかのハイソなリゾートへお出かけだと拝察

 

いたしました~

 

、、、ということでプラチナ師範代どこ行ったかの行先当てクイズニコニコニコニコ

 

候補といたしまして

 

  ・いつもの箱根

  ・今井浜

  ・湯の丸  ←これ私の妄想ね、、、

 

なのでありますが、、、、

 

3連休の中日ですからなぁ、、、、

 

きっと明日の溝の口に間に合うように近場をチョイスされたのでは

 

ないかと想像し、、、、、、

 

 箱根ニコニコニコニコ

 

当たったら、今度こそ景品くださいね♪

 

さてリード席に師範代不在ではじまったレッスン、、、、

 

1ブロック、2ブロック、、、、先週といっしょ、、、。

 

3ブロックが新しくなってましたねー。

 

シンプルな構成なのですが、ラスト、、、、

 

ちょっと戸惑います、、、簡単そうでムズカシイびっくりびっくり

 

3ブロック目、、、ちょっと跳ねる動作を入れると楽しいな、、、

 

と思って入れてみたところ、、、

 

 タムタム先生、、、、そんな床に転がって笑わなくてもニヤニヤ

 

あはは

  

 ウケすぎですビックリマーク

 

そして、、、 

 

タムタム先生も、、跳ねる動作入れてきましたーアップアップアップ

 

超たのしいっすーアップアップ   

 

そしてそして、、、、

 

オリジナルエアロでよく入る、、、連続スキップ、、、、

 

これ超苦手なんですけど、、、、、

 

コリジネーションにも入れてきましたーアップアップ

 

慣れないなりに、、、こうかな??  と初々しく、スキップ

 

デビューを果たせました~アップアップ   ←あくまで自己満足です

 

カッティングハーフに入ると、後半はスタジオ左側の鏡が正面

 

になってしまいました~、、、  今日は、プラチナ師範代不在でして、、、

 

あ、、、、一瞬崩壊、、、、、

 

しかしその後は崩壊することもなく、、、、

 

あ、、、、 ホッピングのあとの声出しで、、、、、

 

すいません、またやらかしました(汗)

 

シーンとしている中で、アホ声が、こだましてしまいました。

 

だれも声ださないんだもーーーーん、フロアに転がって悶絶しようかと

 

思いましたですの事よニヤニヤ

 

2回目は、ちゃんとみなさんそろって声だし!!

 

楽しかった~アップアップアップ   

 

本日も楽しいレッスン、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

クルマがない事すっかり忘れてた~

送迎バス間に合うかな🐻

本日はステップ修行の旅、で、、、、

 

ステップ2本

 

の予定でしたが、、、、、、、、、、、

 

2本目のステップが

 

なぜかエアロになってしまったのでしたぁ~

 

プレミアムベーシックステップII クマさん8本目のステップ挑戦

 

なんですけど、、、、やばいです(笑)

 

西葛西とか瑞江に比べると、、、、できている方、少ないあせるあせる

 

マネしてツボる、、、、を繰り返し、、、、

 

なかなか理解が進みません、、、、、、

 

やはり師範代ほぼ不在状態だと、初心者厳しいですね、、、、。

 

しかし、ようやく目の前にいる方とすぐ右側の方、、、、、

 

がちゃんとできてるっぽい、、、ので、、、、、

 

すかさず追随。

 

灯台下暗しニコニコ

 

結局、あんまし動けないまま、、つーかレッスン時間短くない

 

ですか?  もう終わり??

 

ちゃんとできないんだからせめて70分くらいやってよ(笑)

いやお前さんの場合70分やったとしてもできねーよ

 

あまりに悔しかったので、そのままの流れでベーIIエアロで

 

リベンジすることにいたしましたーアップアップ

 

、、、、、、、が、、、、、ががががが、、、、、

 

な、なんと、クマさんベー2で振り落とされますびっくりびっくりびっくり

 

、、、とそのとき、、

 

プレミアムインストラクター小宮先生と目があいます、1秒ほど、、、

 

その視線は,うっかりミスった右3さんへのガン付け風ではなく、、、

  

  はてなマーク  なんでできないんですかはてなマークはてなマーク

 

と、はてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク←このマークが10個くらい吹き出しに並んでいるかの

 

ような視線でございました。

 

やばいです、以前べーシックIIであれば、ほぼ全ての動作

 

やばいくらい大きく、走るパートは全力でアップアップ とAT値を超えた

 

心拍数で走りきるエアロのはずだったのですが、、、、、、

 

結果的には、、、、

 

最高出力だせたのは、

 

 2ブロック最後のバックキックのみあせるあせる

 

まずいです、2本受けても

 

  運動した気がしない

 

瑞江でエアロ1受けようかと思ったのですが、今日は

 

地元の時計屋さんやらメガネ屋さんやら

 

行かなくてはならなくって、その後大学のOB会にでなくては

 

ならないので、そのまま地元へ帰ったとさ。

 

くぅ、、、べー2から出直し総選挙ですなぁ ←意味不明

 

そうそう、エアロでひさびさに

 

 超動きのキレイな方発見アップアップ

 

たしかこの方、90年代後半くらいに西葛西のY先生のクラス

 

とか2000年以降だと新宿のM先生のクラスでよくお会いして

 

いたような。

 

たまに間違えてM先生に突っ込まれていたような、、、

 

結構キャリア長いはずなのですが、全然年取ってないように

 

みえますねー。水素水でも飲まれているんですかはてなマークはてなマーク 

 

、、、とまぁ、咲百合先生のクラスに出ていても全然おかしく

 

ないくらい、ちゃんとキレいに正しく、さぼらず動けている方

 

ですので、社長!  たまーーーで、いいから見に来てください。

 

その方が必ずいるとは、保証できませんが、、、

 

おしまい

 

ついしん:

明日は西葛西経由で成城に行きたいところですが、家族の

帰国準備のため、成城のみの参戦となりまーすアップ