最近英語力強化の目的で土曜日は必ず2時間30分の英会話教室に通うことにしています。
ここのところ仕事が忙しく、今までの人生で過去最大に大変な状況ですが、そんな中、英語塾
に通い、仕事だけではない自分の時間を作ることでリフレッシュすることができるかなと。
また、最近自転車を購入しました。デザインがとても気に入っています。
自転車はジョギングよりも風を感じることができ、とてもリラックスさせてくれます。
家から表参道までの片道約40分を自転車に乗り、ipodで英語を聞きながらで英語塾に通うことで、
運動不足解消にもなりますし、一石二鳥な思いです。
実は先週2日家に帰れず、ホテルに宿泊するくらいずっと仕事していたところ、背中の筋肉に激痛が走り、
息をするのも普通に歩くのも背中が痛かったです。またふくらはぎが攣ったり確実に運動不足です。
この貴重な時間を大切にして、体と脳を癒ししつつも、仕事にも人生にも活かせる時間に変えて
いこうと考えました。
そんな中、面白い建物がありましたので、一枚。
若いときは仕事だけが全てだと考えていましたが、もう歳ですので、うまく自分の体とのバランスを保ち
つつ生きていこうと思いだした最近でした。