深呼吸

深呼吸は美容と健康にいい

酵素を十分に取り込むと

血液の浄化

血流の改善

細胞の若返り

脂肪の排出もうまくいく

忙しい人は食べ過ぎない事

疲れているからといって

沢山食べるのは間違い

沢山食べると

消費する為に体の負担が多大になり

睡眠も長時間必要になる

逆に小食にすると

睡眠時間が短くても熟睡できる

ハンドクリーム

ハンドクリームには

『ビタミン系』と『尿素系』がある

かかとや肘が硬くなっている場合は尿素系を

乾燥やシワのケアにはビタミン系を使用しよう

装輪装甲車

自衛隊イラク派遣の時に出動した装輪装甲車

装輪装甲車の価格は

実に1億3千万円

高額の理由は

原価からして高額だから

特殊加工の一枚板で作られた車体部分だけで

原価5000万かかってしまう

更に

トランスミッション部分に1000万

足回りやエンジンに2000万

空調シールド部分に2000万で

原価だけで1億を越えてしまう

卵は１日１～２個

卵は

１日１～２個とるとよい

特に卵黄に含まれるレシチンには

脂肪排泄作用がある