たまねぎダイエット | ネタInformation

たまねぎダイエット

たまねぎに含まれる

硫化リアルという成分は

血液中の脂質の量を減らしてくれる働きがある

熱が加わると甘味成分に変化し

水に溶ける性質があるので

生で近い状態で食べるといい