食べ合わせの良い食べ物 | ネタInformation

食べ合わせの良い食べ物

食べ合わせの良い食べ物

・鰹節と豆腐
ビタミンDがカルシウムの吸収を助ける。

・刺身&わさび
わさびは、殺菌効果があり食中毒を予防する。