筋肉痛

老化現象の１つに筋肉痛が後からくる現象があるが

これには次のようなメカニズムがある

普段あまり使わない筋肉を使うと筋肉の組織内に化学物質が発生する

その物質の中には痛みを感じさせるものがあって

筋肉痛になるが若い内はこの物質が蓄積されやすく筋肉痛の症状が出るのが早い

年をとると蓄積に時間がかかるために筋肉痛になるのが遅いのである