マロニー | 体脂肪率2%ガリガリブログ

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ガリッガリの骨と皮だけになりたい
30kg台♂です

マロニーを買ってみました

デンプンらしいんですが

体に良いんでしょうか?



カロリーはあるみたい

寒天とかにしようと思ったけど

豆類はメインタンクだかサブタンク(どっちか忘れた)に入っちゃうから


芋類もそうだけど、デンプンもやっぱり芋類になるのかな?

コンニャクもアウトだし

何食べればいいんだろ?



野菜がけっこう高いんですよね・・


ささみと魚は食べるけど

飽きたらどうしよう、と思ってしまう


葉物+塩が一番かなあ

1食のカロリー2ケタまでが理想


うーん、何しよう・・


とか考えてると時間が経って終わる・・・・