本日の状況 ２，１０

体重は、昨日より、４００　グラム　増加しました。

二日で、１０００　グラム　増加したことになります。

やはり、１回気持ちが緩むと、いけないなと思いました。

本日食べたもの

朝食　　　バナナ1本、水1杯、紅茶（グルメアップル）2杯

間食　　　出前一丁（袋のラーメン）

昼食　　　タコ焼き

間食　　　チョコレート、ポッキー、紅茶（チョコレート味をミルクティーで飲みました）

夕食　　　ボンゴレロッソ（スパゲッティ）

一日中、家で、ゴロゴロしていました。

明日は、意識して、頑張ります。