今日は昨日の整体か少し疲れ気味なのか一日すごい眠かったです
いかんいかん。
最近もっぱらSATCの世界にまた浸っています
あんな部屋に住んでおしゃれしてみたいなぁ～
私は仕事が制服なので私服を買ってもそんなに着る機会がありません。
でも買ってしまう・・・
でもよく周りの人に物もちがいいといわれます。
このバックは８年くらい前に買ったもの。毎年冬には大活躍だし、最近は同じようなものが
いっぱい売られてるけど、愛着がわいています
↓
ついつい新しいものを買ったりもするけど長年なにか使うのもすごくいいと思う。
これを買ったとき何をしてた時かなぁとかちょっと思い出したりして。
値段はいくらでもやっぱりビビってくるものと巡り合えるとうれしいですよね
今日はお昼前からヨガのレッスンをうけてきました。
いつもとは違う先生。
レッスンの内容はハタヨガだったので私たちがやっているものと似ていました。
でもポーズの入り方など多少違いがあり勉強になりました。
でもやっぱり私たちの所は初心者向けだな～としみじみかんじました
初心者向けというか良い意味で自分で言うのもなんですけど丁寧かなと。
また今日のを生かして来週のレッスン組み立ててみたいと思います。
そしてそのあとは久々に整体に。初めての所を紹介してもらって行きました。
気持ちよかったし体の事いろいろ教えてくれました。
そしてお腹が弱いのも骨盤とか骨格が関係しているみたいで
頑張って出来る範囲で通いたいと思います。
先生が声を大にして『まだまだ若いんだから大丈夫
』っていってくれて
久々に若いとかいわれたからなんかふき出しちゃったけどうれしかったです
場所は稲毛にあるのですが、高校が稲毛だったのでなんか懐かしくてそれだけでうれしかったです。
昨日の夜すごい嫌な夢をみて起きてちょっと動悸が激しくなっちゃって今日は少し辛かったのですが、
良い１日を過ごせたと思います。
もちろん無理する事が一番ダメだけど、今日のスケジュールは逆に体がゆるまる感じで
リラックスできました。
今日は熟睡できるといいなぁ～
とにかく無理しないで自分の体に従ってみよう
心の病にかかるとそういう人が多いと思います。
予定の前の日までは絶好調でも当日に突然ダメになってしまったり、
だから私も先の予定を立てるのがちょっと怖かったりします。
実際に何度か友達との約束を断ったことも。
でもみんな快くいいよって言ってくれます、無理しないでまたあそぼうねって。
割り切ることも大事だなって最近よく思います。
ドタキャンしてしまってもしょうがない。
行けなくてもしょうがない。
それを引きずってると何もいい事がありません。
でもなかなかそれがうまくいかなかったりします。
私もついつい引きずって案の定調子を崩したり・・・
でもそういう風に自分も変わっていけたらいいなぁって。
断る勇気も大事
物事は意外と悪い方には進まない
