昨日はレッスン日でした。
少し寒くなってきたから体が硬く感じるけど、終わったあとはすっきりでした
よく終わった後ご飯食べていいですか？とか聞かれる事がありますが、
前後２時間くらいはあけるといいかなと思います
でも人それぞれだし
すごい汗かいてやった後はお腹ペコペコだし
でも前２時間はいつもあけるようにしてます。
お腹がいっぱい過ぎると気持ち悪くなってしまったり、動きにくい感じがする
自分のペースをみつけるとさらに気持ちよさが増すと思いまする
今年もあとちょっとなので一緒にやりましょう
何をやってもなんかうまくいかない日、そんな日ってありません
今日が私のそんな日でした。
なんかな～ダメダメでした…
でも欲しい洋服が取り寄せできたしオークションで落札されたし、それだけでも十分よしか
今日は残念ながらヨガがないので何かに集中して気分転換してみまっしゅ
みなさん海外ドラマ見ますか
私はLOSTも途中で挫折…プリズン・ブレイクも挫折…ゴッシプガール1話のみ
唯一全部みたのがSATC
そしてやっとDVDがレンタル開始になって映画みました
衣装豪華すぎるでしょ
着替えすぎるでしょ
でもやっぱり面白かったぁ
個人的には1の方が好きだけど。
何も考えずにみれるというか、重くないストーリーで最近ないですよね。
まだ見てないひとぜひオススメ
