水曜日はyogaでした。
初めての方が来て下さってなんかこっちまで緊張しちゃいました
そう、初めて来るのはすごいドキドキすると思うんですけど
私たちもドキドキするんです
毎回自己満足で終わらないように私たちも成長していきたいです
再来週は今年最後のレッスン、是非一緒にやりましょう
ヨガラグマットを買いました
ちょっと前に買った本
今年もあとちょっとなので来年に向けて、今年の残りのレッスンに向けて少し頑張らなくては
私は何に関してもやった分しか返ってこない性分なので(笑)
水曜日にヨガやりまーす！！
