今年の目標免疫力
タイミング良くヨギーニが免疫力特集だったので購入しました。
私は特にお腹が弱いので今年は免疫力を高めようと
食べ物も調べました。
やっぱり野菜がいいみたい。
でも健康＝お金がかかる 今のご時世。
でも頑張って野菜を買う事に
ただ最近予期せぬ事が起こり動揺してまたパニックが・・・・
夜眠れなかったり、日中もちょっときつかったり。
最近は早く治らないかなぁとか考えなくなったけど
早く飛行機にまた乗れるといいなぁとかハプニングが起こった時に
動揺したくないなぁとか。
去年はすごく動きがある年だったので今年は少し落ち着きたい。
そして良い３０代に突入したい、キャッ、言っちゃった
健康第一、いつも思う事。
みなさん今年の目標なんですか？？
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