今日も暑かった～
湿気もすごくて気持ち悪かったぁ
でもそんなみおは（自分の事いつもは名前で呼ばないヨ）献血に行った
イェーイ
私は平日はヨガではない仕事をしているのですが、３ヶ月に一度くらい会社に献血車がやってくるのです
バッチリぬいて元気もりもりです
それにしてもこのジメジメはいつ終わるのだろう
レッスンもだんだん暑くなってきました。
でも汗をかきたかったり運動したぁ
って味わいたい人にはいい季節かもですね
過言ではなく、私たち２人は多少運動を続けているので代謝もそこそこ良いので、周りより先に汗をかきます
日常だと恥ずかしい～みたいな時もあるけど、代謝が良いにこしたことはない
きっかけはなんでもOK
基礎代謝を上げたい・痩せたい・体を柔らかくしたい・流行にのりたい・とにかくやってみたい・・・・是非ヨガを是非運動しましょ
２枚で１５００円のTシャツを首を切ってｎｅｗヨガウェアにしたよ
これを着てる２人組みは私たちです
