アドラー

最近、通勤電車で読んでいるのが

嫌われる勇気

アドラーが言っている事は、わたしが50年生きてきたことの反対のことを言っててすごく興味深かった。

トラウマや親を恨むような事なんて必要がない。

いま自分で立てた目標に向かうライフスタイルで自分は変われるんだと言う。

ずっと両親から子守唄のように聞かされてPTSDになった。

アドラーを知ってから、寝る時アドラーのYouTubeを見て子守唄として使うことで過去を消そう。

そしておれは生まれ変わるんだ