しばらく私と会ってなかった人と会ったとき
共通して言われるのが
”太ったね・・・”
それもそのはず
１年間で１０kg以上太ったのだから
もともと貧血なのと、健康診断の血液検査の結果が問題ないため
わざと太らした部分もあるが
それにしても太り気味
一番困るのが
ズボンがない！
そのため、多少ダイエットすることにしました
腹筋ダイエット・・・続かない
カロリー＆炭水化物減らし・・・仕事に影響でる
ボクサースーツ・・・袋から出していない
こんな、根性なし状態のため
楽して痩せるものを購入してみた
ハイパースリムアルファプレニアム
強力なアルファリポ酸のサプリです
とりあえず、効果は
来年報告したいと思います
明日、休みもらったので
サプリ飲んで
サウナで汗かいてこようと思います＾＾