今日もお仕事前に早起きしてスロージョギングで走って来ました🏃♂️
朝がめっちゃ寒いぃ～🥶🍃
結果は…
距離⇒3.62km🏃♂️
時間⇒30分37秒⏰
ペース⇒8分28秒🐢
消費カロリー⇒276カロリー🔥
きゃーーーーーー💖
夢の8分台に突入ぅ～✌️
別に目指してる訳では無いんですけどねꉂ 🤭
最初の1kmは何時も10分台やったのにユックリ走ってるつもりでも9分18秒って(Ꙭ )!!
身体が温まってきてラストの1kmは7分25秒って我ながら感動だわ(∩´∀`∩)💕
気分は世界陸上🌏
↑↑↑
めっちゃ見ました📺
いつかは5kmマラソンにでも出ようかな🤔
もちろん1番最後にゴールしたのが私です🤭