もう3月も終わり。1月から大雪が続いたスキーシーズンも終わりが近い。
結局、骨折後2年半、抜釘半年で迎えたこのシーズン、4回スキーに出かけた。最初はこわごわ、次第にコブでもまっすぐ突っ込むようになったが、それでも衝撃の大きいジャンプは控えめで以前より遠慮してズラシの多い滑り方になっている。それにいい加減な年齢（59）にもなって、持久力に衰えを感じる。
右脚のほうは、相変わらず可動域は少し狭いし、ちょっと動かしすぎると筋肉や腱が痛いが、股関節そのものに痛みが来ることはない。あとはもう自分でリハビリを心がけ、元に戻していくしかないのだろう。持久力を鍛えるためには、よく歩いて脚に負荷をかけたほうが良いような気がしている。
整形外科の受診は2月のX線で異常なく、次の8月（骨折後3年）で最終回という予定になった。今は次のスキーシーズンに備えて、トレッキングを始めようと思っている。来年は還暦だから、記念に富士山へ登る…というのが目標だ。