手荒れしていませんか？

この時期、手洗いと消毒

さらに家事が増えて　　

手荒れしていませんか？💦

手荒れが酷くなると

手洗いを行っても、

細菌などが皮膚に残りやすくなるという話を聞いたので

効果的な保湿の仕方の話をさせて頂きます

まず

爪まわりにキューティクルオイルを少量つけ

優しくすりこみます

爪の裏側の皮膚や

手のひらの関節が気になる方は

そこにもつけます。

(私は、親指と人差し指の間が乾燥するので

念入りにつけています)

その後、手全体にハンドクリームを塗布しますが

ゴシゴシ塗り込まない様に気をつけ

優しく塗っていきます。

出来れば、1日に3回以上行えると良いですね

とは言っても…

保湿しなきゃと思っていても

なかなか出来ないのも現実ですよね…😵

後回しになってしまいがちな保湿。

この記事を見て

『あっ、しなきゃ。』

と思い出して頂けたらいいな😊

という願いも込めて

書かせて頂きました。

難しい方は、寝る前だけでも大丈夫です。

色々大変な時期ですが、

頑張っていきましょう♡